با پیشرفت تکنولوژی، کامیپوترها جز جدا نشدنی زندگی بشر شده اند.
امروزه، چهدر زمان کاذر و چه هنگام تفریح، افراد ساعات زیادی را پشت سیستم های کامیپوتر سپری میکنند.
 به همین جهت حفظ و رعایت بهداشت کار با کامپیوتر، جهت پیش گیری از بیماری های پوستی، دردهای عضلات ناحیه گردن، مشکلات بینایی و استرس های ناشی از خستگی و فعالیت زیاد کاری، مهم است.